私は最近、『顔が変わったなぁ』と思う人にちらほら出会う。別にエステに行っているとか、しょっちゅう美容院に通っているとか、そんなことじゃなくて、なんか変わった。
顔がちっちゃくなったとか、そんなことよりも、もっと大きく。
『顔つきが変わった』のだ。
聞き飽きたメッセージだけど『運動は運をウゴカス』のはどうやら真実。
まず59㎏あった私が40㎏になったとたん、一歩外に出れば周囲の第一印象が違ってくる。
無意識のうちに行動的になる私。顔にもいい緊張感で今日を挑める。
ダイエットというより、とりあえず普通サイズになりたくて始めた自宅トレーニングも今ではやらないと気持ち悪い。私は生粋の甘党かつ辛党なので、食べるのをやめるくらいなら全消化するべく動きたい。
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日々お世話になっている、神トレーナーの皆さま。
少しでも体重落ちたら欲ができてくる。
電車に乗って吊革に手をかけても、後部に座る人が『私のでっかい背中やお尻を見て笑ってやしないだろうか』とヒヤヒヤしなくてもよい。
走ってはすぐ曇る眼鏡から見る景色は、いつもとても暑苦しかった。
身体の重さを抱えて入るお風呂の面倒くさいこと、どうでもよかったコンタクトレンズも、今では息をするように起床したら着用。
そう、運を動かしているのは、誰でもなく自分。自分で幸運の渦をかき回し始めるのだ。
新しいことを遠くに求めず、自分の身体の革命を起こすために、私はOL初年目から体重を落とすことに成功したのは、まぎれもなくカッコいい女性先輩に憧れたから。
目標を達成するときに必要なのは、モチベーションとなる人物像・理想のスタイルをより細かく設定or見つけると手っ取り早い。
それが実在していても妄想の中でもどっちでも。
よりリアルに自分の中に存在してくれるキャラなら何だって誰だっていい。
諦めなければ夢は終わらない。
今に見てろ、を自分に声かけて、今日も進んでいくぞ。
大丈夫、邪魔をしているように見えているものは、きっと自分の力になってこれから味方になっていく。
我慢することや逃げることに罪悪感を感じている余裕があったら、迷わず好きを選んで進んでいきたい。誰の人生でもない。限界を感じたら見えてくるものがあるかもしれない。
自分が選択する全てに優しい責任感を持って、元気に進もう。
後悔なんてしたくなくたってするものなのだから。時に来世への夢を描いて、今世のいまを精一杯楽しんで生きていきたい。
